Дзюдо является одним из наиболее распространенных видов боевых искусств. Этот спорт популярен даже среди женщин и детей. Техника дзюдо напоминает технику айкидо. Дзюдо основано на дзю-дзюцу, но без нанесения ударов и стиль дзюдо более мягкий и спортивный.
Практика дзюдо заключается в достижении максимального эффекта с использованием минимальных физических затрат. Тренировка спортсменов состоит из различных упражнений, отработок приемов и страховок, а также учебных поединков. Техника дзюдо отрабатывается путем тяжелых физических нагрузок, которые должны развить тело дзюдоиста. Этот спорт позволяет борцам развиться не только физически, но и укрепить дух, стать терпеливыми и выносливыми.