Как разобраться несведущему человеку: танец капоэйра или спорт? Видимо, надо побывать на тренировке в школе капоэйристов. Занятие начинается, как и в школах  других видов спорта, с разминки, на которой повторяются основные технические приемы. Затем  все встают в круг, где и будут происходить дальнейшие действия.

Танец капоэйра начинается  с момента, который легко принять за медитацию. Под ритмичные удары бразильских народных инструментов капоэйристы настраиваются на танец-поединок. В круг одна за другой вкатываются пары, которые и будут главными действующими лицами. Вкатываются эффектно – колесом. Музыка убыстряется, вместе с ней – движения спортсменов. Их подбадривают зрители. Чего тут только не увидишь! Прыжки, различного вида растяжки (например, шпагат в воздухе), акробатические трюки,  бомбардировка ударами - и все это на  огромной скорости, беспрерывной цепью движений.

Танец капоэйра наполнен страстью и азартом, эффектными па. Музыка звучит уже с бешеной скоростью, тела капоэйристов  мелькают в воздухе, движения  их резки и выглядят опасными. Однако пострадавших в этих поединках не бывает:  борьба бесконтактна, и может даже показаться, что каждый здесь существует сам по себе.

Но танец капоэйра все-таки – парный. Соперники дразнят друг друга, петушатся, как бы выставляя на похвалу свою крутизну. Важную роль здесь играет музыка, которая пробуждает в танцорах и зрителях энергию, настроение. За все это и любит капоэйру молодежь во всем мире.